Un cours fun et ludique qui se déroule sur un trampoline dans l’eau et sur une musique entraînante !
l’Aqua jump brûle les graisses en un temps record !
Les bienfaits :
Améliorer son endurance cardio-vasculaire
Améliorer son équilibre et sa coordination motrice
Des abdos tonifiés
Des jambes renforcées et affinées
Des fessiers galbés
Un max de calories brûlées
Vivifiant et épuisant
Heures des cours
Event Hours(1)
Mercredi
17.30 - 18.15
Infos importantes
LE DRESS CODE
Aucun physionomiste ne contrôlera et le port du casque n’est pas obligatoire. En revanche, le port du maillot est vivement conseillé, nombre de pièces illimités , du moment que vous vous sentiez à l’aise, couleurs vives acceptées. Des chaussettes destinées à la pratique de l’Aquabike sont en vente sur place, à la mode américaine !
18 PERSONNES MAX La séance est limitée à 18 personnes maximum !
45 MINUTES Durée de séance : 45 min en musique et chorégraphiée.
EAU PROPRE À 30° C Une eau propre et chauffée spécialement pour les cours à 30° C.
DE 15 A 99 ANS
Ce n’est pas l’âge qui importe mais la taille !! A partir 1,50m c’est tout bon !
CERTIFICAT MÉDICAL Certificat médical obligatoire pour toute inscription.