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Working Hours
Monday - Friday 09:00AM - 17:00PM
Saturday - Sunday CLOSED
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lundi - dimanche 8:00 - 20.00

06 06 55 33 68

227 avenue Pierre Mendès France - 13008 Marseille

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Aquatraining

Silhouette & Bicyclette / Aquatraining

Aquatraining

silhouette et bicyclette

Idéal pour sculpter sa silhouette

L’aquatraining c’est le must ! Un cours qui va vous faire sentir légère très légère une fois terminé. Il consiste en un parcours sur plusieurs modules et va regrouper plusieurs des disciplines présentes chez Silhouette et Bicyclette. Pendant les 45 minutes, vous passerez ainsi sur le vélo, puis sur le trampoline, vous ferez des tractions (et c’est la qu’on est content d’être dans l’eau), vous courrez et boxez, bref un combiné ultra efficace pour brûler un max de calories.

A réserver de toute urgence !

Les bienfaits:

Travailler tout le corps

Brûler les graisses

Renforcer les muscles

Heures des cours

Event Hours(4)

  • Lundi

    18.00 - 18.45

  • Mardi

    12.15 - 12.55

  • Jeudi

    19.30 - 20.15

  • Vendredi

    08.45 - 09.30

Infos importantes

LE DRESS CODE
Aucun physionomiste ne contrôlera et le port du casque n’est pas obligatoire. En revanche, le port du maillot est vivement conseillé, nombre de pièces illimités , du moment que vous vous sentiez à l’aise, couleurs vives acceptées. Des chaussettes destinées à la pratique de l’Aquabike sont en vente sur place, à la mode américaine !

18 PERSONNES MAX
La séance est limitée à 18 personnes maximum !

45 MINUTES
Durée de séance : 45 min en musique et chorégraphiée.

EAU PROPRE À 30° C
Une eau propre et chauffée spécialement pour les cours à 30° C.

DE 15 A 99 ANS
Ce n’est pas l’âge qui importe mais la taille !! A partir 1,50m c’est tout bon !

CERTIFICAT MÉDICAL
Certificat médical obligatoire pour toute inscription.